Má cesta k masážím a manuálním technikám nebyla vůbec přímá. Vystudovala jsem ekonomii a pracovala v cestovním ruchu a později pro jednu z největších bank na českém trhu. Vždy mě ale zajímalo lidské tělo, dokonalost jeho stavby a fungování, a také energie, kterou v sobě každý z nás nosí. S prvním dítětem jsem pochopila, že už se do původního zaměstnání vracet nechci, a začala uvažovat o zcela jiném nasměrování svého života, které by mi dávalo větší smysl. Když se mi pak narodil syn s řadou zdravotních problémů a do života mi přišla řada úžasných lidí a technik, které dokáží jemně regenerovat naše těla, bylo již rozhodnuto. Absolvovala jsem rekvalifikační masérský kurz, kurz Dornovy metody pro malá zvířata a následně i pro lidi. Rozšířila si základní techniky o Breussovu masáž a také masáž lávovými kameny a měla to štěstí, že jsem se ještě stihla účastnit základního kurzu Osteodynamiky, která je unikátní českou metodou pracující s fasciemi. Své nové dovednosti jsem aplikovala nejdříve na nejbližší rodině a kamarádech a později také jako mobilní masér. Nyní se velmi těším na naše společná setkání zde v Lili clinic, kde se Vám budu snažit nabídnout to nejlepší ze sebe samé.
Breussova masáž
Velmi příjemný a relaxační druh masáže, který svými speciálními hmaty uvolňuje meziobratlové ploténky. Jednotlivé obratle se od sebe v jejím průběhu jemným tahem oddalují a umožňují tak ploténkám opětovně nasát dostatečné množství vody. Dochází tak i k uvolnění okolních nervů a celá páteř může mnohem lépe pracovat. Během této masáže dochází i k intezivnímu energetickému proudění mezi masérem a masírovaným. Může u ní docházet i k uvolnění psychických bloků a zátěží. Provádí se za pomoci kvalitního třezalkové oleje, který dokáže ploténky navíc dobře prokazatelně vyživit. Výborně funguje samostatně, ale i jako doplněk ke klasické masáži zad nebo před či po ošetření pomocí Dornovy metody.
Dornova metoda
Dornova metoda není klasickou masáží, ale řadí se mezi jemné manuální techniky. Jejím principem je navracení kloubů a obratlů na jejich původní místo. To je důležité jak pro rozsah pohybu, ale také pro snížení opotřebení chrupavek, které pak mohou lépe nasávat kloubní tekutinu. Pomocí jemného tlaku a za aktivní pohybové účasti klienta se působí na problematická místa v těle. Pro lepší uvolnění okolních měkkých tkání je také vhodné během jejího provádění použít baňky. Pomáhá při bolesti zad, kolen, kyčlí, kloubů, ramen a tak dále. Po jejím absolvování by měl klient zůstat alespoň 3 dny v klidu bez větší zátěže a tu postupně navyšovat. Tělo na ni může reagovat přívalem energie a euforie, ale také velkou únavou, která ale do pár dnů vymizí.
Klasická masáž
Klasická masáž je stará jako lidstvo samo. Zmínky o ní můžeme nalézt ve všech starověkých kulturách. Je úžasným nástrojem regenerace pro tělo i duši. Dokáže odstranit svalovou ztuhlost, zlepšit prokrvení, stimulovat krevní oběh, pomáhá z těla rychleji odvádět škodlivé odpadní látky. Masáž má také blahodárný dopad na kondici celého organismu a dokáže stimulovat imunitní systém či zlepšit kvalitu spánku. Vedle pomoci s bolestmi pohybového aparátu blahodárně působí i na psychiku a pomáhá se zvládáním stresu. Její podoba a intenzita se odvíjí od přání klienta.
Masáži byste se měli nejčastěji vyhnout v případně akutního zánětu, při virovém onemocnění, nádorovém onemocnění nebo během a užívání antibiotik a 2 týdny poté. Pokud si nejste jisti, neváhejte mě kontaktovat.
Dětské masáže
Máte doma malého sportovce, hudebníka nebo “jen” neposedu? Každý z nich si zaslouží relaxovat a regenerovat. U dětí se na tuto oblast velmi často zapomíná, byť je minimálně stejně ne-li více důležitá jako u dospělých. Dětská masáž dokáže uvolnit tělo namáhané například při jednostranném sportu nebo při hře na hudební nástroj. Pomůže odplavit toxiny ze svalů, zlepší krevní oběh, uvolní napětí i ztuhlost svalů a pomůže i se zklidněním mysli. A takový človíček pak může dál dobře růst a vyvíjet se. Dolní věková hranice, kdy je dítko masáže od cizí osoby schopno, je individuální a začíná cca kolem 4 let. Masáže miminek a batolat v tuto chvíli nenabízíme. Rodič je celou dobu přítomen a s pocitem bezpečí může pomoci i oblíbená hračka. Doba trvání je u malých dětí cca 30 minut. U starších cca od 10 let výše může být potřeba více času.